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Atelier de Biodanza® à Marseille,

Animé les mardis de 18h30 à 20h30 par Hubert Reggio à la «Salle Illabo » 17 rue Melchion 13005 Marseille.

Hubert

La Biodanza ® ou danse de la vie est une invitation à se sentir intensément vivant dans le plaisir de danser librement, ici et maintenant. Dans une ambiance de joie et de bien être, elle se propose de renforcer l’estime de soi, de vivre des relations  authentiques et de développer ses capacités créatives.

Portée par des musiques variées (rythmes latinos et africains, jazz, classique, variétés…), la Biodanza® s’adresse à tous quelque soit son niveau. Juste envie de bouger son corps, de se relier aux autres, et de sentir pulser la vie en soi.

Chacun peut s’y épanouir en réalisant sa danse à sa façon, selon ses aptitudes et sa façon de ressentir la musique, dans une attention particulière à soi, à l’autre et au groupe.

Mon expérience de la Biodanza a changé ma façon d’envisager la manière de vieillir. C’est un moyen efficace de m’entretenir physiquement et moralement dans la bonne humeur et qui me montre que le fait de bien vieillir dépend de moi-même. J’ai appris à danser pareillement avec chacun. C’est une activité à laquelle je tiens. C’est vraiment un plaisir de communiquer cette expérience à d’autres.

 

« Je me suis intéressé à créer un système pour stimuler la joie de vivre, pour améliorer l’intégration entre l’esprit et le corps et pour renforcer le lien entre les personnes. »

Rolando Toro Araneda, créateur de la Biodanza®

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